Så här lär du dig att jonglera

För några år sedan ville vår lilla dotter att jag skulle jonglera för henne. Problemet var bara att jag inte visste hur man gjorde. Nyfiken så kollade jag upp hur man gjorde och med lite övning lyckades jag på mindre än två veckor jonglera!

Att lära sig jonglera är jättelätt bara du kommer på hur man gör. Jonglering har i alla tider underhållit åskådare oavsett ålder, så även i vår tid. Därför är detta en rolig grej du kan lära dig för att imponera på dina vänner, barn och bekanta. En förtydning först, nu pratar vi inte om att jonglera många projekt på jobbet utan att jonglera på riktigt med bollar i händerna. Precis som med att lära sig cykla så behöver man komma över den där lilla tröskeln innan det klickar och det går av sig själv att jonglera. Och precis som när man lärt sig cykla så är det något du lär dig en gång och sen alltid kan. Skillnaden är att misstagen när man lär sig jonglera är väldigt konkreta. Du kommer tappa många bollar innan du lärt dig jonglera, men misströsta inte, alla som jonglerar, även de som kan, tappar bollar ibland.

1. Börja med att jonglera med en enda boll

Ja du läste rätt, första steget är att du börjar jonglera med en enda boll. Håll bollen i högerhanden, eller vänsterhanden om du är vänsterhänt, i midjehöjd. Kasta därefter upp bollen i en båge till vänsterhanden (eller vice versa). Sikta på att bollen skall nå sin högsta höjd i din ögonhöjd innan den vänder ner i båge till vänsterhanden. Gör om samma sak men nu från vänsterhanden till högerhanden. Detta steg går ut på att du ska öva på att kasta bollen i samma båge och i samma höjd, varje gång! Öva tills du konsekvent kastar bollen i en jämn båge och höjd.

Gör inte misstaget att kasta bollen framåt utan uppåt. Gör du misstaget med att kasta bollen framåt kan du ställa dig mot en vägg så att du inte kan kasta bollen framåt.

2. Jonglera med två bollar

Du börjar genom att hålla en boll i varsin hand. Kasta bollen du håller i högerhanden till vänsterhanden i en båge (eller vice versa om du är vänsterhänt). När bollen är i ögonhöjd och har nått sin topp i bågen kastar du bollen i vänsterhanden till högerhanden. Här underlättar det mycket om du tänker att du kastar två gånger och sedan fångar två gånger. Kasta, kasta, fånga, fånga. Fånga nu den första bollen du kastade med vänsterhanden och den andra bollen du kastade med högerhanden. Återigen går detta övnings steg ut på att du ska kasta bollarna i samma båge och i samma höjd varje gång.

Börja inte med nästa steg innan du har koll på detta.

3. Jonglera med tre bollar

Du startar genom att hålla två bollar i högerhanden och en boll i vänsterhanden (eller vice versa om du är vänsterhänt).

Nu ska du kasta en av bollarna i högerhanden till vänsterhanden. När bollen är i ögonhöjd (när bollen nått toppen av bågen) så ska du kasta bollen du håller i vänsterhanden.

Fånga den första bollen som du kastade från högerhanden med vänsterhanden och kasta också den tredje bollen från högerhanden till vänsterhanden.

4. Fånga den andra bollen med högerhanden och repetera.

Fokusera på att kasta mer än att hålla i bollarna, annars blir det lätt att du håller fast alla bollar. Går det absolut inte så gå tillbaka till steg ett och försök få så konsekventa bågar och höjd på bågen när du kastar bollen till den andra handen.

Enkelt va!?

Profilbild

av Marie

Hejsan, jag är en fyrabarnsmamma (egentligen tre barn, men min man är min stora bebis) med stort intresse av att driva familjen som ett litet företag (brukar min man säga). Innan oktober är slut är redan alla julklapparna inköpta och sportlovet planerat. Utan struktur faller allt mellan bordsbenen. Ett mantra jag har tagit med mig på jobb också. Jag är väl den som skriver mest på smartatips.se och då är det främst inom matlagning, städning och allt som har med hemmet att göra.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *